Сильні набряки ніг у літніх людей з’являються через низку факторів. При цьому у людей похилого віку сповільнюється метаболізм, і багато застарілих хвороб дають про себе знати. А коли в організмі накопичується рідина, зростає ризик того, що ноги почнуть опухати.
Але перш ніж приступати до лікування, слід виявити першопричину проблеми. Адже тільки при правильно встановленому діагнозі лікування буде ефективним. Рекомендуємо звернути увагу на умови проживання та перебування людей похилого віку в будинках для престарілих Life House.
Опухають ноги у літньої людини: причини
Для результативного лікування набряку ніг необхідно знати причини появи цих симптомів. Ось деякі можливі фактори, через які можуть опухати ноги.
Найчастіше причина криється в стані здоров’я пацієнта, а саме в наступних чинниках:
- Надмірна вага, ожиріння.
- Хвороби і патології серця, нирок, печінки.
- Проблеми з судинами, варикоз.
- Прийом деяких ліків.
- Отримані травми.
- Цукровий діабет.
Окрім проблем зі здоров’ям причиною можуть бути і зовнішні чинники, такі як:
- Мала активність.
- Неправильне харчування. Необхідно переглянути, що їсть людина похилого віку, і зменшити кількість солоної, жирної та пряної їжі. Вживаючи її, ви провокуєте затримку рідини і як наслідок прояв набряків.
- Незручне взуття і тісний одяг.
Якщо ви бачите, що у літньої людини набрякли ноги, з’ясуйте причини цієї недуги. Зверніть увагу, що самолікування може не принести видимих результатів, а іноді і нанести шкоду. Тому, якщо у літньої людини опухли ноги, перше, що треба робити — це провести якісну діагностику.
Лише досвідчений лікар після проведення необхідних дослідженнь та вивчення всіх аналізів зможе визначити правильний діагноз. Тому що набряк ніг у літньої людини — це симптом, що в організмі є збій і його потрібно усунути.
Лікування набряків ніг у літніх людей
Після того, як було зроблено висновок лікаря, слід одразу переходити до правильного комплексного лікування. Перш за все необхідно лікувати основний недуг, який викликає набряки. Це можуть бути захворювання пов’язані з:
- серцем,
- нирками,
- гормональним фоном.
Усуваючи джерело хвороби, набряки пройдуть самі собою. Для швидкого усунення набряків таблетками часто застосовують сечогінні препарати. Але не варто ними зловживати, адже їх застосування призводить до вимивання калію з організму.
Локальне лікування також в достатній мірі результативне:
- Мазь при набряках ніг у літніх людей. Використовуйте у якості терапії протизапальні мазі або гель, в складі яких міститься гепарин або кінський каштан. Вони ефективно допомагають зняти набряк, а також налагодити кровообіг. Мазі підвищують судинний тонус і допомагають позбутися запалення.
- Відмінний засіб проти набряків — кремнієві голки.
- Спеціальні компресійні вироби (трикотаж: білизна, панчохи і шкарпетки) помітно покращують стан ніг.
Профілактика набряків
Отже, ми з’ясували, чому опухають ноги у літніх людей і як це лікувати. Але ще одним дуже важливим моментом є профілактика набряків. Ось що можна робити:
- Якщо сильно набрякають ноги у літньої людини, важливо урізноманітнити раціон харчування і додати більше свіжих овочів і фруктів. Чудову сечогінну дію мають горобина, диня, кавун, ожина. Рисова каша також допомагає вивести зайву рідину. Додайте її до свого раціону харчування. Менше вживайте шкідливу їжу, алкоголь.
- Більше рухатися, виконувати нескладну фізкультуру, ходити на прогулянки на свіжому повітрі.
- Масаж ніг також допоможе зняти набряклість і больові відчуття.
- Ванночки з йодованою морською сілю.
Якщо у літньої людини сильно набрякли ноги, не нехтуйте цим сигналом. Займіться комплексним лікуванням — в будь-якому віці важливо стежити за здоров’ям. Не забувайте про це.
Залишити коментар: