Як забезпечити підвищення гемоглобіну пенсіонеру і навіщо це потрібно?
У цьому віці люди частіше за все стикаються зі зниженим рівнем цього складного білка, що міститься в крові. Навіть незначна корекція її складу відбивається на працездатності систем і органів людини, загальний стан. Низький рівень гемоглобіну у літніх – найчастіша проблема. Він може бути і підвищеним, але набагато рідше.
Даний показник – не причина, а наслідок захворювань. Підтримка його на потрібному рівні – важливе завдання, оскільки він служить транспортом для кисню, що передається з кров’ю внутрішніх органів. Попутно його функції включають в себе евакуацію з клітин вуглекислого газу.
Про те, як підняти гемоглобін у літніх людей, ми розповімо в цій статті.
Підвищення гемоглобіну пенсіонеру
Найчастіша причина зниження даного показника – дефіцит заліза. Але вони можуть бути різними:
втрата значного обсягу крові;
убогий, недостатній і незмінний раціон;
зловживання алкоголем;
інфекційні захворювання, хронічний ентерит;
наслідки довготривалого лікування крапельницями.
Залізодефіцитна анемія визначається за кольоровим аналізом крові та іншими дослідженнями. Щоб підняти гемоглобін у літньому віці, потрібно усувати причинищо викликали цю проблему.
Перш за все це прийом препаратів якы містять залізо. У них повинні бути присутніми двовалентне залізо і елементи, що сприяють всмоктуванню його іонів. Призначати такі ліки повинен фахівець, самостійні спроби пролікуватися можуть викликати цілий ряд небажаних побічних ефектів, від алергії до запалень венозних стінок.
Ефективний спосіб позбавлення від недуги – різноманітне і правильне харчування. Дотримуватися його допоможе даний список продуктів:
пророщена пшениця;
яєчні жовтки;
морська і річкова риба;
сухофрукти;
чорна смородина;
обліпиха, цитрусові;
солодкий перець, томати;
капуста і будь-яка свіжа зелень;
м’ясні продукти, ковбасні вироби;
цільнозерновий хліб;
насіння і горіхи;
буряк.
Якщо перейти на оптимальне харчування на самому початку розвитку хвороби, можна назавжди позбутися від анемії. При проживанні літніх людей в пансіонаті дані вимоги обов’язково враховуються при складанні дієти. Зазвичай це входить у вартість перебування в приватному будинку для літніх людей.
Симптоми низького гемоглобіну
Дуже низький гемоглобін у літньої людини проявляється приблизно в 50% випадків. Після 60 років він присутній в обсязі 110 г/л. Це є ознакою анемії. У чоловіків це захворювання проявляється частіше, ніж у жінок. Воно може свідчити про наявність таких патологій, як онкологія, порушення аутоімунної і ендокринної систем, проблеми з серцем і судинами, постійні інфекції. Крім неправильного харчування причинами стають хронічні хвороби, що провокують кровотечі (цукровий діабет, проблеми з підшлунковою залозою, пухлини різних видів, коліти, виразки та ін).
Якщо у людини низький гемоглобін, то вона відчуває запаморочення, слабкість, швидко стомлюється та її шкіра відрізняється сухістю. Типові симптоми – сильне серцебиття і задишка. Також про зниження змісту цього білка в крові можуть свідчити такі ознаки:
ламкі і крихкі нігті з утворенням поздовжніх борозенок;
випадання волосся;
коливання температури тіла, зазвичай легке підвищення;
млявість, головні болі;
дратівливість;
довго не загоюються синці;
поява сухості в роті;
сонливість або безсоння;
періодично з’являються “мушки” перед очима;
важко сконцентрувати увагу;
погіршення пам’яті та зору;
періодично шумить у вухах;
відчувається слабкість в м’язах;
нестабільне психоемоційний стан;
суха і бліда шкіра;
хронічна втома;
в кутах рота з’являються тріщини.
Симптоми низького гемоглобіну проявляються тим сильніше, чим нижче падає його рівень. При 60 г/л можливі непритомність, виявляється нездатність ясно мислити. При таких симптомах потрібно терміново підвищувати обсяг білка в кров’яних тільцях.
Яка норма гемоглобіну у людей похилого віку
Простий аналіз крові дозволяє провести точну діагностику. Незважаючи на це, анемію не завжди вдається розпізнати вчасно. Норма гемоглобіну у людей похилого віку не повинна опускатися нижче 110 г/л. Якщо, наприклад, аналіз показав гемоглобін 108 г/л, це вже легка стадія. І потрібно терміново вживати заходів, що дозволяють уникнути розвиток захворювання. Значення від 70 до 89 г/л вказують на середню тяжкість хвороби. Ще нижче – важка форма.
У чоловіків і жінок різні норми. Для представників сильної статі старше 50 років показники повинні бути вище 14 г/дл. У дам – більше 12 г/дл. При анемії ці показники опускаються нижче.
Норма на літр крові:
для чоловіків – 125-165 г;
для жінок – 120-155 г.
Тобто, при показниках гемоглобіну 142 г/л турбуватися нема про що. Якщо вони перевищують або стають менше порогових значень, це вже привід для занепокоєння.
При прийомі в приватний будинок престарілих пацієнт повинен мати результати аналізу крові. Періодично такі аналізи здаються і під час проживання в пансіонаті. Це дозволяє вчасно виявити проблеми та вжити необхідних заходів щодо її усунення або підтримання здоров’я на необхідному рівні.
Залишити коментар: