Ми часто запитуємо і дивуємося про те, як пенсіонери європейських країн знаходять в собі сили їздити з фотоапаратом по світу в той час, як наші змучені життям співвітчизники найчастіше відпочивають, сидячи на найближчій лавочці. І то не завжди. Ми з захоплення розглядаємо в інтернеті відео і фото бабусь і дідусів на спортивному приладді. Дивуємося іноземним туристам похилого віку, які приїхали до нашого міста і витримують напружену екскурсійну програму. Але чому ж у нашій країні пенсіонери не такі активні? Відповідь міститься в нашій молодості…
Справа в тому, що європейські жителі з дитинства навчені нести особисту відповідальність за своє здоров’я. Вони живуть з думкою про майбутнє, тому навіть якщо молодий і здоровий організм дозволяє, вони все-одно відмовляються від шкідливих звичок, і ведуть активний спосіб життя. У той час як наша людина про здоров’я згадає тільки тоді, коли вже почне щось боліти. І навіть в цьому випадку до лікаря звернеться тільки тоді, коли не зможе розігнутися. Звичайно це тільки частина чинників, враховуючи які ми маємо більше шансів провести свою пенсію активно, проте вона вагома!
Що ж нам варто зробити по відношенню до себе, щоб в майбутньому мати сили подорожувати далі дворової лавочки? Потрібно бути відповідальним за своє здоров’я вже сьогодні:
Будьте здорові і сповнені сили! 🙂
Залишити коментар: